AmalAyu
Massage-terapi, ayurvedisk behandling og filosofisk vejledning
Mød Amalie Due
Ayurvedisk behandler og kostvejleder
Som Ayurvedisk behandler, kostvejleder og filosof integrerer jeg en bred vifte af tilgange for at støtte din helbredelse og velvære. Den filosofiske tilgang åbner døren til en dybere forståelse af dig selv og giver mulighed for at træde uden for de rammer, der måske har begrænset dig i dit liv. Så kan du opnå frihed til at genopfinde dig selv.
Jeg tror på, at sundhed er mere end fraværet af sygdom; det er en tilstand af harmoni mellem sind, krop og ånd. Gennem massage-terapi, ayurvedisk behandling og kostvejledning samt filosofisk vejledning søger jeg at skabe denne harmoni ved at adressere både fysiske og mentale aspekter af dit velbefindende.
Min tro på denne holistiske tilgang er dybt forankret i min egen personlige rejse. Gennem terapeutiske forløb og livsstilsændringer har jeg overvundet et liv med svær OCD og angst. Denne sejr har styrket min tillid til de metoder, jeg anvender i min praksis.
Ved at integrere Ayurveda, massage-terapi og meditation tilbyder jeg skræddersyede tilgange, der ikke kun sigter mod at lindre symptomer, men også at behandle de underliggende årsager til din ubalance.
Hvorfor Ayurveda?
Jeg kan hjælpe med
Fordøjelse
I Ayurveda er en sund fordøjelse nøglen til balance og velvære. Alt, hvad vi opfatter, tænker og sanser med vores sind, spiller også en rolle i denne proces. Få specifikke kostråd til din dosha-type (din unikke kropstype) for optimal sundhed.
Træthed
Ifølge Ayurveda kan træthed skyldes for meget eller for lidt brug af sindet, følelserne og kroppen. Træthed og mangel på energi indikerer ofte en ubalance mellem doshaerne (de forskellige energier, vi er konstitueret af). Med en passende kost, livsstilsændringer og behandlinger energibalancen genoprettes.
Udrensning
I Ayurveda er udrensning en vigtig proces for at fjerne toksiner og genoprette kroppens balance. En udrensning kan være nødvendig for at lindre symptomer og fremme velvære.Her kan teknikker som Abhyanga-massage, urter og en tilpasset kost anvendes.
Kvindelig sundhed
Ayurveda fokuserer på at skabe balance mellem kroppens doshaer og hormoner gennem kost, livsstil og urtemedicin samt tilbyder behandlinger, yoga og meditation.
Vægttab
Ayurveda anbefaler en holistisk tilgang, der inkluderer mindfulness og ayurvedisk kost for at fremme sundt vægttab og følelsesmæssig velvære.
Stress
Ayurveda tilbyder en holistisk tilgang til at håndtere stress og angst ved at rette op på ubalancer i sind, krop og ånd.Ifølge Ayurveda er stress en ubalance i kroppens doshaer. Ayurveda tilbyder løsninger som tilpasset behandlinger, meditation og urtemedicin for at genoprette balance.
Udtalelser
Hvad siger klienterne?
Jeg tilbyder
Ayurvedisk
konsultation
Dette kan være særligt nyttigt for dem, der oplever udfordringer som urolige tanker, menstruationssmerter eller hudproblemer mm. En konsultation indebærer en detaljeret dosha-test, som fortæller præcist, hvordan du er sammensat i dine energier, hvilke styrer forskellige funktioner i både krop og sind. Derfor fokuserer jeg både på kost, bevægelse og andre livsstilspraksisser for at genoprette balance.
Fuld Abhyanga
En olie-massage som især egner sig til kvinder, da den fremmer hormonel balance og udføres derfor på hele kroppen; forside og bagside. De unikke massagebevægelser i Abhyanga renser kroppen for toksiner, forbedrer blodcirkulationen og beroliger nervesystemet. Under behandlingen fokuserer jeg på at stimulere vitale energipunkter og leder Abhyanga massagen over i en dybdegående behandling, der sigter mod at frigøre spændinger og lindre eventuelle ubehag.
Halv Abhyanga
En olie-massage som især egner sig til kvinder, da den fremmer hormonel balance. De unikke massagebevægelser i Abhyanga renser kroppen for toksiner, forbedrer blodcirkulationen og beroliger nervesystemet. Under behandlingen fokuserer jeg på at stimulere vitale energipunkter og leder Abhyanga massagen over i en dybdegående behandling, der sigter mod at frigøre spændinger og lindre eventuelle ubehag. Valg af behandling; kroppens forside eller bagside.
Vi kunne ikke finde det, du leder efter
Det ser ud som om der ikke er nogen service at booke endnu. Kontakt os for at få mere at vide.
Halv Abhyanga
+
Ayurvedisk
ansigts-massage
En olie-massage som især egner sig til kvinder, da den fremmer hormonel balance. De unikke massagebevægelser i Abhyanga renser kroppen for toksiner, forbedrer blodcirkulationen og beroliger nervesystemet. Valg af behandling; kroppens forside eller bagside. Denne ledes over i en Ayurvedisk ansigtsmassage, som forbedrer blodcirkulationen, reducerer ældningstegn og vitaliserer huden.
Meditation
Som meditationslærer tilbyder jeg transformative processer og unikke praksisser, der fjerner energiblokader. Jeg faciliterer Osho-meditationer, som hjælper med at frigøre os fra begrænsende overbevisninger og tankemønstre, og skaber følelsesmæssig lethed og balance.
Osho's dynamiske og aktive meditationsteknikker kombinerer bevægelse, åndedræt og stilhed. Disse teknikker er særligt effektive til at bringe sindet til ro og nedbryde gamle programmeringer. Gennem disse praksisser kan vi slippe gamle mønstre og åbne op for en dybere forbindelse til os selv og verden omkring os, hvilket fører til en mere autentisk og frigjort tilværelse.
Forløb
Transformativ Rejse for Kvinder
Jeg tilbyder et unikt forløb, der kombinerer Ayurvedisk terapi, filosofisk coaching og Osho meditation, skræddersyet til kvinder, som søger dyb transformation både i energi og fysisk helbred. Dette program er designet til at fremme en smertefri krop og frigive fastlåst energi.
I Favn Aarhus C Jægergårdsgade 14, 2.
Fællesskab og Female Empowerment
En essentiel del af forløbet er muligheden for at opbygge et støttende fællesskab med andre kvinder i samme proces. Dette skaber en kvindelig oase, hvor man kan dele oplevelser og mærke støtten fra andre i en transformationsrejse.
Konsultation og filosofisk coaching
Den indledende konsultation på 1,15 timer indebærer en dybdegående analyse af dine Doshaer samt en filosofisk dialog, hvor vi sammen identificerer dine kostbehov, behandlingsplaner og sjælelige mål. Din Dosha er et ayurvedisk begreb for din energi-type, og I ayurvedisk terapi arbejder man med kroppens naturlige energier for at skabe balance. Filosofisk coaching hjælper med at opnå en dybere forståelse af dine indre overbevisninger og frigøre dig fra mentale blokeringer.
Dyb vævsmassage
Dyb vævsmassage er ikke blot en fysisk behandling, men en terapeutisk proces, der arbejder med kroppens dybere vævslag for at frigøre indlejrede spændinger. Gennem denne metode kan kroppen give slip på ophobede følelser og stress, som ofte manifesterer sig som fysiske blokeringer.
Osho meditation
Osho-meditation er en dynamisk og ekspressiv tilgang til meditation, der integrerer fysiske bevægelser, vejrtrækning og stilhed for at opnå bevidsthedsudvidelse, transformation og indre ro. Meditationerne er dynamiske og aktive, de er designet til at slippe fastlåst energi og nedbryde begrænsende overbevisninger.
Forløbets struktur
Forløbet strækker sig over ca. 1 måned og består af fire manuelle behandlinger, hvoraf den første behandling følger den indledende Dosha-konsultation og filosofiske vejledning. Dette sikrer, at alle aspekter af din behandling er tilpasset dine personlige behov og mål. Derudover vil jeg være tilgængelig i visse tidsrammer under hele forløbet for at tilbyde støtte, råd og sparring, så du altid har en tryg hånd at holde i. Vi finder sammen de datoer, der passer bedst for dig, så forløbet bliver så fleksibelt og tilgængeligt som muligt.
Vækker dette en interesse hos dig så kontakt mig via formularen nedenfor.
Din sundhed starter her
Kontakt information
Telefon
Adresse
23 70 96 11
TrænerAkademiet Hans Hartvig Seedorffs Stræde 6, 8000 Aarhus C