+45 23 70 96 11 TrænerAkademiet - Hans Hartvig Seedorffs Stræde 6, 8000 Aarhus C amaliedue@icloud.com
AmalAyu
Ayurvedisk terapi,
kropsterapeutisk afspænding
og filosofisk vejledning
Mød Amalie Due
Ayurvedisk behandler og filosof
Som Ayurvedisk behandler, kostvejleder og filosof integrerer jeg en bred vifte af tilgange for at støtte din helbredelse og velvære. Den filosofiske tilgang åbner døren til en dybere forståelse af dig selv og giver mulighed for at træde uden for de rammer, der begrænser dig i dit liv. Så kan du opnå frihed til at genopfinde dig selv.
Jeg tror på, at sundhed er mere end fraværet af sygdom; det er en tilstand af harmoni mellem sind, krop og ånd. Gennem ayurvedisk terapi, afspænding og filosofisk vejledning søger jeg at skabe denne harmoni ved at adressere både fysiske og mentale aspekter af dit velbefindende.
Min tro på denne holistiske tilgang er dybt forankret i min egen personlige rejse. Gennem terapeutiske forløb og livsstilsændringer har jeg overvundet et liv med svær OCD og angst. Denne sejr har styrket min tillid til de metoder, jeg anvender i min praksis.
Ved at integrere Ayurveda, massage-terapi og meditation tilbyder jeg skræddersyede tilgange, der ikke kun sigter mod at lindre symptomer, men også at behandle de underliggende årsager til din ubalance.
Jeg tilbyder
Ayurvedisk
konsultation
En ayurvedisk konsultation er en holistisk tilgang til at forstå og balancere dine unikke energier (doshaer). Konsultationen er ideel, hvis du oplever udfordringer som urolige tanker, hormonelle ubalancer, hudproblemer eller fordøjelsesbesvær. Gennem en detaljeret dosha-analyse kortlægger vi din krops og sinds naturlige sammensætning samt eventuelle ubalancer. Med udgangspunkt i dette skræddersyr jeg anbefalinger inden for kost, behandlinger og daglige rutiner for at genskabe harmoni og fremme dit generelle velbefindende
75 min.
655 kr
Ayurvedisk massage
Denne helkrops olie-massage, baseret på Abhyanga-teknikken, er en healende behandling, der arbejder med kroppens energiflow. Særligt egnet til kvinder, da den støtter hormonel balance, stimulerer blodcirkulationen, og beroliger nervesystemet. De lange, rytmiske bevægelser i Abhyanga hjælper med at rense kroppen for toksiner og frigøre blokeringer i både krop og sind. Under behandlingen fokuserer jeg på at stimulere kroppens vitale energipunkter, hvilket efterlader dig i en tilstand af ro og balance
75 min.
655 kr
Ayurvedisk krops-og ansigtsmassage
Behandlingen begynder med en healende olie-massage af kroppens bagside, hvor de lange, rytmiske bevægelser arbejder med kroppens energiflow, stimulerer blodcirkulationen og beroliger nervesystemet. Massagen hjælper med at rense kroppen for toksiner og frigøre blokeringer i både krop og sind. Derefter følger en Ayurvedisk ansigtsmassage, som forbedrer blodcirkulationen, reducerer ældningstegn og vitaliserer huden
70 min.
645 kr
Kropsterapeutisk afspænding
- 60 min.
Denne behandling forener krop og sind gennem en kombination af energiarbejde, blid ayurvedisk massage og filosofisk vejledning. Gennem blide bevægelser, helseafspænding og præcis berøring bliver du guidet til en dybere kontakt med din krop, så du kan mærke, hvordan kroppen gradvist åbner sig og skaber mere plads og flow. Behandlingen frigør blokeringer og inviterer dig til at opleve en følelse af sammenhæng mellem krop og sind samt sider af dig selv, du måske har undertrykt eller mistet kontakten til, mens nervesystemet beroliges. Denne proces giver dig mulighed for at opnå en dybere, kropsliggjort selvindsigt
595 kr
Kropsterapeutisk afspænding
- 90 min.
Denne behandling forener krop og sind gennem en kombination af energiarbejde, blid ayurvedisk massage og filosofisk vejledning. Gennem blide bevægelser, helseafspænding og præcis berøring bliver du guidet til en dybere kontakt med din krop, så du kan mærke, hvordan kroppen gradvist åbner sig og skaber mere plads og flow. Behandlingen frigør blokeringer og inviterer dig til at opleve en følelse af sammenhæng mellem krop og sind samt sider af dig selv, du måske har undertrykt eller mistet kontakten til, mens nervesystemet beroliges. Denne proces giver dig mulighed for at opnå en dybere, kropsliggjort selvindsigt
695 kr
Hvorfor Ayurveda?
Jeg kan hjælpe med
Fordøjelse
I Ayurveda er en sund fordøjelse grundlæggende for balance og velvære. Fordøjelsen påvirkes ikke kun af mad, men også af vores sindstilstand og følelser. Få specifikke kostråd til din dosha-type (din unikke kropstype) og behandlinger for optimal sundhed
Træthed
Ifølge Ayurveda kan træthed skyldes for meget eller for lidt brug af sindet, følelserne og kroppen. Træthed og mangel på energi indikerer ofte en ubalance mellem doshaerne (de forskellige energier, vi er konstitueret af). Ved livsstilsændringer og behandlinger kan energibalancen genoprettes
Udrensning
I Ayurveda er udrensning en vigtig proces for at fjerne toksiner og nødvendig for at lindre symptomer. Det er ikke kun en fysisk proces, men også en spirituel og mental praksis, der skaber klarhed. Filosofisk set handler det om at give slip på det, der ikke længere tjener os, og skabe plads til ny energi og indsigt
Kvindelig sundhed
Kvindens helbred er tæt forbundet med hormonbalance, energiflow og kroppens doshaer. Gennem kropsterapeutisk afspænding og kostvejledning hjælper jeg dig med at balancere dine hormoner, støtte din cyklus og skabe et sundt energiflow
Indre ro
Den ayurvediske massage hjælper til at skabe indre ro ved at berolige nervesystemet og balancere kroppens energier
Stress
Ayurveda tilbyder en holistisk tilgang til at håndtere stress og angst ved at rette op på ubalancer i sind, krop og ånd. Ayurvedisk filosofi ser stress som en ubalance i vores forbindelse til vores egen natur og rytme. Når vi ignorerer kroppens signaler, skaber vi disharmoni
Udtalelser
Hvad siger klienterne?
Meditation
Som meditationslærer tilbyder jeg transformative processer og unikke praksisser, der fjerner energiblokader. Jeg faciliterer Osho-meditationer, som hjælper med at frigøre os fra begrænsende overbevisninger og tankemønstre, og skaber følelsesmæssig lethed og balance.
Osho's dynamiske og aktive meditationsteknikker kombinerer bevægelse, åndedræt og stilhed. Disse teknikker er særligt effektive til at bringe sindet i ro og nedbryde gamle programmeringer. Gennem disse praksisser kan vi slippe gamle mønstre og åbne op for en dybere forbindelse til os selv og verden omkring os, hvilket fører til en mere autentisk og frigjort tilværelse
Forløb
Transformativ Rejse for Kvinder
Jeg tilbyder et unikt forløb, der kombinerer Ayurvedisk terapi, filosofisk coaching og Osho meditation, skræddersyet til kvinder, som søger dyb transformation både i energi og fysisk helbred. Dette program er designet til at fremme en smertefri krop og frigive fastlåst energi.
I TrænerAkademiet, Hans Hartvig Seedorffs Stræde 6, Aarhus C
Fællesskab og Female Empowerment
En essentiel del af forløbet er muligheden for at opbygge et støttende fællesskab med andre kvinder i samme proces. Dette skaber en kvindelig oase, hvor man kan dele oplevelser og mærke støtten fra andre i en transformationsrejse
Konsultation og filosofisk coaching
Den indledende konsultation på 75 min. indebærer en dybdegående analyse af dine Doshaer samt en filosofisk dialog, hvor vi sammen identificerer dine kostbehov, behandlingsplan og sjælelige mål. Din Dosha er et ayurvedisk begreb for din energi-type, og I ayurvedisk terapi arbejder man med kroppens naturlige energier for at skabe balance. Filosofisk coaching hjælper med at opnå en dybere forståelse af dine indre overbevisninger og frigøre dig fra mentale blokeringer
Kropsterapeutisk
afspænding
Kropsterapeutisk afspænding forener krop og sind gennem energiarbejde, blid ayurvedisk massage og filosofisk vejledning. Gennem helseafspænding og præcis berøring skabes en dybere kropskontakt, der gradvist frigør blokeringer og åbner op for mere flow. Behandlingen fremmer balance mellem krop og sind, beroliger nervesystemet og giver mulighed for dybere selvindsigt både fysisk og energetisk
Osho meditation
Osho-meditation er en dynamisk og ekspressiv tilgang til meditation, der integrerer fysiske bevægelser, vejrtrækning og stilhed for at opnå bevidsthedsudvidelse, transformation og indre ro. Meditationerne er dynamiske og aktive, de er designet til at slippe fastlåst energi og nedbryde begrænsende overbevisninger
Forløbets struktur
Forløbet strækker sig over ca. 1,5 måned og består af fire manuelle behandlinger (4 x 75 min.), 4 Osho-meditationer (4 x 90 min.) samt en indledende Dosha-konsultation og filosofisk vejledning (75 min.). Dette sikrer, at alle aspekter af din behandling er tilpasset dine personlige behov og mål. Derudover vil jeg være tilgængelig i visse tidsrammer under hele forløbet for at tilbyde støtte, råd og sparring, så du altid har en tryg hånd at holde i. Vi finder sammen de datoer, der passer bedst for dig, så forløbet bliver så fleksibelt og tilgængeligt som muligt.
Pris: 3333 kr
Besparelse: 542 kr (normalpris: 3875 kr)
Vækker dette en interesse hos dig så kontakt mig via formularen nedenfor
Din sundhed starter her
Kontakt information
Telefon
Adresse
+45 23 70 96 11
TrænerAkademiet Hans Hartvig Seedorffs Stræde 6,
8000 Aarhus C - OBS! Indgangen til TrænerAkademiet er direkte fra gaden. Der er TrænerAkademiet og Zency logo på døren